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14日晨6时,从汉阳十里铺附近的家中出发,沿芳草路奔跑11公里,6时50分抵达位于沌口的单位 下午5时下班后,再沿原路跑回家 现成的单位班车不坐、私家车也不开,像这样跑步上下班,48岁的尚华成已坚持了2年半 ?尚华成此前在部队服役了19年,2005年转业,2010年调入武汉开发区国税局,现是该局一名普通公务员 ??“我喜欢奔跑的感觉,若是一天不跑,总感觉差点什么……”昨日,尚华成向长江日报记者介绍,他15岁读初二时开始跑步锻炼,坚持至今已33年 “几乎每天都会跑一跑,少则五六公里,多则一二十公里 ”尚华成说,只要天气不是太恶劣,一般的刮风、下雨、下雪天他都坚持跑,还特别喜欢在雨中狂奔 转业到地方后,每个周末和节假日,尚华成一般都是清晨5时30分就出门到附近公园等地跑步,每天都会跑上一两个小时 2013年后,每天上下班也几乎都是跑去跑回 2013年10月,抱着试一试的心态,尚华成报名参加了北京马拉松赛 “全程42.195公里,没想到自己作为业余选手,还跑出了3小时20分的成绩,在3万余名参赛选手中排468名 ”?有了这次经历,尚华成爱上了马拉松长跑赛,“能感受艰辛的过程,更能享受冲过终点的喜悦 ”此后至今,他还先后参加了上海、重庆、厦门等地的5场全程马拉松赛,今年的北京马拉松赛他也已报名 “跑一次就是对自我的一次挑战和超越 每次跑到最后小腿酸胀、肌肉僵硬,步子似乎都迈不动了,我就告诉自己一定要坚持……”由于常年坚持跑步锻炼,尚华成身体一直很好,10年来从未感冒生病,48岁的他仍有着30岁小伙一般的健硕身材 有同事笑着劝他:“快奔五的人了,悠着点好!”尚华成却说,只要身体条件允许,他会一直跑下去 关于跑步,尚华成有很多感悟 他说:“生活就像跑步,一路上总会遇到很多困难与挫折,解决的办法只有一个,那就是硬着头皮跑下去 ”7月12日下午15时许,家住向阳碧海明珠小区的王某在QQ上接到好友“丽丽"的消息,”丽丽“跟王某说现在手头有些急,需要钱周转一下,王某二话没说,当即通过支付宝给”丽丽“转了800元钱 钱一过去王某就给丽丽打电话,结果丽丽却说并没有要求王某转账,王某这才意识到上当了 可是,钱却找不回来了 诈骗手段骗子通过盗号软件盗取他人QQ号码,甚至利用强制视频软件事先录制QQ号码主人的视频影像 随后登录所盗QQ号码与其亲朋好友聊天,并将所录制的QQ号码主人的视频播放给其好友观看,以骗取信任,最后以急需用钱为名向其亲朋好友借钱,从而诈骗钱财 防范建议车辆拖泥带水执法人员严罚每日甘肃网-西部商报讯(记者何静)近日,城关区环卫执法中队加大对市区渣土车辆车身不洁、车轮带泥污染路面行为的查处及监管力度,现场查处了三家单位车辆带泥、污染路面影响市容环境卫生的行为 7月13日早上10时左右,环卫执法中队巡查至甘肃大剧院附近时,发现有地产公司洒水车辆在此取水点加水,由于该车辆车身不洁、车轮带泥,而造成大剧院附近部分路面严重受到污染 同时,有市民举报此事件已发生多次,前几次执法人员以批评教育为主,并责令当事人对路面冲洗干净 此次因属屡犯,为杜绝再次出现此类情况,执法人员随即对该车辆进行了查扣,责令驾驶员立即停止违法违规行为,并将污染的路面彻底清洗干净,再到中队按规定接受相关行政处罚 违章车辆车主也深刻认识到自己的违规行为给市容环境卫生造成的不良影响,表示愿意接受相关处理 根据江苏省人社厅、省国税局、省地税局《关于企业夏季高温津贴标准的通知》的通知规定:企业夏季高温津贴的适用条件和标准企业安排职工在室外露天工作以及不能采取有效措施将工作场所温度降低到33℃以下工作的(不含33℃),应当向职工支 付夏季高温津贴,具体标准是每人每月200元,支付时间为4个月(6月、7月、8月、9月) 企业按此标准支付的高温津贴,可按照规定税前扣除 河北新闻网衡水电(燕赵都市报记者李海菊)有人扮“警察”,有人扮“行长”,有人扮“路人”,几个巧舌如簧的骗子拿假纪念币当道具,瞄准老年人精心设骗局 前些日子,60多岁的衡水市民刘女士就被这伙人骗走了两万多元 近日,衡水市桃城警方成功破获了这起诈骗案 遛弯遇问路 “警察”出现要求协助立案刘女士家住衡水市区和平路某小区,4月8日9时30分左右,她出门遛弯儿,在胡同口碰到了一名中年男子 男子问她附近有没有典当行,她说不知道,男子又去问走在她后边的一个女子 刘女士继续朝前走了没多远,一辆轿车停在路边,一名“警察”下车,问她和另外那名被问路的女子刚才男子跟她们打听了什么后,走向问路男子,呵斥道:“你涉嫌诈骗,跟我回局里!”刘女士看到,“警察”从问路男子的身上搜出3枚金闪闪的东西 被这一幕惊呆的刘女士还未多想,就与另外那名被问路的女子一起,被“警察”请上了车,理由是“男子拿的可能是纪念金币,得鉴定,有可能涉嫌诈骗,需要你们协助立案,做询问笔录” “银行行长”登场 刘女士跌入骗局在车上,“警察”和司机小声交谈,商量着立案事宜,并联系一家银行的行长为纪念币做鉴定 在“警察”的带领下,一行人在广厦上城小区附近见到了“行长” “行长”说,这种纪念币全国仅发行了500枚,每枚价值26万元,由银行方面回收 他还拿出了鉴定证书,以证实确为纯金纪念币 等“行长”离开后,另外那名被问路女子和“警察”商量,不如大家合伙买下“问路男”的纪念币,然后卖给银行赚一笔 没费什么劲,他们就说服问路男子同意卖纪念币,一枚10万元 然后两人问刘女士有多少钱,确定她手头有本两万元的存折后,几人驱车来到她家 两万多元到手 一伙人转眼无踪影车上几人鼓动刘女士先将家人支走,随后由“警察”陪她进屋拿了存折,去银行支取了现金 刘女士说,连同存折、工资卡在内,她一共取了23200元给他们 随后,那名女子以“去借钱”为由下了车 当车行至人民公园北门附近时,“警察”要求刘女士下车复印身份证,并承诺过会儿来接她 没想到,等了很久,刘女士再没有等来那些人,她拨打“警察”留下的电话号码也未能接通 直到此时,她才察觉到上当,赶紧到衡水市桃城公安分局人民路刑警队报了案 警方抽丝剥茧 7人诈骗团伙被端接警后,桃城公安分局迅速成立专案组展开侦破,发现此前衡水市曾出现过两起类似案件,两名受害人均为六旬左右的女性,嫌犯也是以假纪念币为饵,采取团伙作案的手法,分别骗取两人3万余元和6万余元 警方初步断定,这是专门针对老年女性下手的系列团伙诈骗案 经过缜密分析和细致侦查,7月7日,专案组确定了嫌犯藏匿的准确地点保定市高阳县庞口镇 9日凌晨,专案组民警在高阳警方的配合下,将对刘女士实施诈骗的5名嫌犯及另外两名同伙抓获,当场查获假警服两套、车牌40余副、现金8万余元,还有几沓“钱”———外面是百元钞票,里面夹的全是白纸 经讯问,7人交代,自年初以来,他们先后流窜天津、石家庄、沧州、衡水等地作案20余起,诈骗金额高达50余万元 被查获的那几沓“钱”,也是他们备用的行骗道具——— 如果受害人不肯轻易掏钱,便由那名女子先拿出来给“警察”,以示自己“坚决”要买纪念币,从而打消受害人的疑虑 目前,7名犯罪嫌疑人已被刑拘,案件正在进一步审理中


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